Лекция «Матрица чувств»
Наркозависимые люди в большинстве случаев испытывают негативные чувства и эмоции. Они либо боятся разоблачения и последствий употребления, либо испытывают страх от невозможности найти новую дозу. Их переполняют гнев и ненависть либо апатия и чувство безысходности. Именно этими эмоциями они руководствуются, принимая какие-либо решения.
Чтобы успешно пройти реабилитацию и навсегда освободиться от употребления, нужно в первую очередь научиться анализировать свои ощущения и эмоции. Только в этом случае человек сможет их контролировать и успешно пройти путь, ведущий к здоровой, трезвой жизни.
Чтобы помочь зависимым осознать испытываемые ими эмоции, в реабилитационном центре проводится лекция под названием «Матрица чувств».
Эмоции зависимых людей
Они рассказывают о том, что поступками либо бездействием руководят, прежде всего, эмоции. Они могут быть положительными и отрицательными, активными либо пассивными.
К пассивным эмоциям, имеющим положительный окрас, относятся следующие ощущения: Эйфория, Спокойствие, Экстаз, Наслаждение, Нежность, Расслабленность и т. д. Они вызывают естественную выработку эндорфина — гормона счастья. Оптимальным считается, если человек находится в подобных состояниях 15—20 % времени.
Активными чувствами со знаком «+» — считаются Уверенность, Драйв, Тонус, Внимательность, Концентрация и др. Подобные эмоции способствуют естественной выработке гормона дофамина. Нормальным считается, если человек 65—70 % времени пребывает в этих состояниях.
Пассивные чувства со знаком «–» — это Страх, Тоска, Печаль, Уныние, Вина, Разочарование. Когда человек испытывает нечто подобное, у него стремительно падает выработка адреналина, он чувствует себя разбитым и подавленным. В идеале подобные состояния не должны превышать 5—10 % времени.
Активными негативными эмоциями считаются Гнев, Злость, Ярость, Ненависть, Раздражение, Недовольство и др. Эти ощущения также негативно сказываются на выработке адреналина. Оптимально, если в этих состояниях человек пребывает не больше 5—10 % времени.
Анализируя свои эмоции и чувства согласно данной схеме, человек получает возможность контролировать собственное состояние. Знание самого себя предоставляет наркозависимому право выбора. Он получает отличную возможность работать над своими чувствами, приобретая собственный опыт контроля над эмоциональным состоянием.
Пребывание в положительных эмоциях позволяет заметно улучшить эмоциональное состояние и ускорить процесс выздоровления.
Автор лекции
Больной не хочет лечиться?
Наши специалисты проведут интервенционную беседу для убеждения в необходимости лечения!
Отзывы о нас
Отравился алкоголем
Отравился алкоголем, думал, что прямо тут же и скончаюсь. К счастью, подруга вызвала нарколога, как оказалось из вашей клиники. Привели в чувство, прокапали, помогли восстановиться. Еще два раза обращался после. Не просто вытаскивали из запоя, но помогли понять, что у меня зависимость, и помогли поверить в свои силы, что я могу. Сейчас прохожу здесь реабилитацию
2024-10-28
Наркомания
Никогда не думала, что меня это коснется. С малых лет объясняла дочери, что наркотики зло, и была уверена, что она боится этой заразы как огня. Но.. Сейчас дочь проходит реабилитацию от зависимости, уже второй раз. В первый раз была в сочинском наркологическом центре, но оттуда сбежала. Сейчас здесь лечится- пошла сама, и вот уже месяц проходит программу 12 шагов, твердо намерена изменить свою жизнь. Дай бог. Врачам клиники мой низкий поклон и огромная благодарность.
2024-08-24
Лечим дочь от наркотической зависимости
Лечится в этом центре дочь от наркотической зависимости. Не знаю, конечно, насколько оно все будет дальше, но по крайней мере она проходит лечение. Из других центров сбегала уже в первую неделю, а здесь держится- три недели. Разговаривала с ней вчера, говорит что сложно, но она полна решимости изменить свою жизнь. Вот уж не знаю, что так на нее повлияло- персонал ли центра или еще что, но даже дышать боюсь, чтобы не сглазить.
2024-02-14
Хороший центр
Несколько раз вызывали нарколога на дом, чтобы привел отца в чувство — специалист не просто ставил капельницу, стабилизировал самочувствие папы, но каждый раз вел с ним беседы. Понятно, что толку от таких бесед немного, но вода точит камень. Но даже не это главное — врач еще и с нами беседовал, с мамой — рассказывал, как себя вести, чтобы увеличить шансы на осознание отцом своей проблемы. Сейчас отправили отца на принудительное лечение в этот центр — здесь предлагают программу 12 шагов, насколько я знаю, она самая эффективная из существующих, очень надеюсь, что поможет.
2023-11-11
Отзыв о методе Довженко
В Нарко Центре предложили кодирование по Довженко, объяснили, что в нашем случае это оптимальный вариант. Плюс предложили сессии с психологом, чтобы закрепить полученный результат. Уже два месяца жена не пьет, и кстати — не страдает по этому поводу))
2023-07-12