Тренинг «Зеркало»
Эгоцентризм и отсутствие адекватного представления об окружающих и о том, как действия конкретного индивидуума влияют на них, является проблемой практически каждого алкоголика и наркомана. Это негативно отражается на восприятии человеком общества и самого себя, провоцирует возникновение конфликтных ситуаций.
Тренинг «Зеркало» предполагает формирование навыков эмпатии, умения чувствовать и анализировать эмоциональное состояние другого человека. Кроме того, он позволяет узнать, каким человека видят окружающие со стороны.
Тренинг предполагает зеркаление одного человека другим. Существуют разнообразные варианты его проведения:
- работа в парах, когда участники тренинга делятся на группы и поочередно зеркалят друг друга, повторяя все жесты, движения, позу партнера, стараясь передать его душевное состояние;
- индивидуальное задание на целый день. Суть тренинга в этом случае заключается в том, что человек повторяет движения, мимику и состояние определенного человека на протяжении всего дня. Наблюдая за ним, он должен в конце дня рассказать о чувствах и эмоциях, испытываемых человеком, отражением которого он был на протяжении дня.
Кроме того, тренинг может иметь следующие разновидности:
- личное зеркало, когда человек должен зеркалить определенную личность на протяжении всего заданного времени;
- свободное зеркало. В этом случае задачей становится зеркалить каждого, кто в настоящий момент находится в центре внимания.
Как показывает практика, данный тренинг имеет положительные результаты. Он очень нравится пациентам, вызывая положительные эмоции и в то же время заставляя задуматься. Часто увиденное оказывается полнейшей неожиданностью — настолько далеки представления человека о себе и образы, «отраженные» его «зеркалом».
В результате тренинга вырабатывается умение понимать и чувствовать другого человека, ведь лучший способ понять внутренний мир другого человека — это хотя бы ненадолго стать им. Умение подстраиваться под манеру двигаться и стиль поведения другого человека также пригодится для налаживания взаимоотношений в социуме.
Автор статьи
Больной не хочет лечиться?
Наши специалисты проведут интервенционную беседу для убеждения в необходимости лечения!
Отзывы о нас
Отравился алкоголем
Отравился алкоголем, думал, что прямо тут же и скончаюсь. К счастью, подруга вызвала нарколога, как оказалось из вашей клиники. Привели в чувство, прокапали, помогли восстановиться. Еще два раза обращался после. Не просто вытаскивали из запоя, но помогли понять, что у меня зависимость, и помогли поверить в свои силы, что я могу. Сейчас прохожу здесь реабилитацию
2024-10-28
Наркомания
Никогда не думала, что меня это коснется. С малых лет объясняла дочери, что наркотики зло, и была уверена, что она боится этой заразы как огня. Но.. Сейчас дочь проходит реабилитацию от зависимости, уже второй раз. В первый раз была в сочинском наркологическом центре, но оттуда сбежала. Сейчас здесь лечится- пошла сама, и вот уже месяц проходит программу 12 шагов, твердо намерена изменить свою жизнь. Дай бог. Врачам клиники мой низкий поклон и огромная благодарность.
2024-08-24
Лечим дочь от наркотической зависимости
Лечится в этом центре дочь от наркотической зависимости. Не знаю, конечно, насколько оно все будет дальше, но по крайней мере она проходит лечение. Из других центров сбегала уже в первую неделю, а здесь держится- три недели. Разговаривала с ней вчера, говорит что сложно, но она полна решимости изменить свою жизнь. Вот уж не знаю, что так на нее повлияло- персонал ли центра или еще что, но даже дышать боюсь, чтобы не сглазить.
2024-02-14
Хороший центр
Несколько раз вызывали нарколога на дом, чтобы привел отца в чувство — специалист не просто ставил капельницу, стабилизировал самочувствие папы, но каждый раз вел с ним беседы. Понятно, что толку от таких бесед немного, но вода точит камень. Но даже не это главное — врач еще и с нами беседовал, с мамой — рассказывал, как себя вести, чтобы увеличить шансы на осознание отцом своей проблемы. Сейчас отправили отца на принудительное лечение в этот центр — здесь предлагают программу 12 шагов, насколько я знаю, она самая эффективная из существующих, очень надеюсь, что поможет.
2023-11-11
Отзыв о методе Довженко
В Нарко Центре предложили кодирование по Довженко, объяснили, что в нашем случае это оптимальный вариант. Плюс предложили сессии с психологом, чтобы закрепить полученный результат. Уже два месяца жена не пьет, и кстати — не страдает по этому поводу))
2023-07-12