Чувство вины

Зависимых от психотропных веществ постоянно преследует чувство вины. Особенно это ощущение усиливается после окончания запоя. Чаще всего это приводит к тому, что алкоголик обещает бросить пить (и при этом искренне верит, что сможет сделать это), наркоман обещает начать лечение. На работе по окончании запоя зависимый готов к трудовым свершениям, работая допоздна, дома ведет себя, как примерный семьянин, помогая по хозяйству, занимаясь детьми, покупая подарки.

Болезненность ощущения собственной виноватости приводит к очередному запою, который, в свою очередь, провоцирует новое обострение чувства вины.

Постоянно испытывая чувство вины, которое не находит выхода в активных действиях, а именно лечении, приводит к формированию комплекса неполноценности. Признаками наличия подобных переживаний являются:

  • Самоедство. Такие люди не способны простить себе давние ошибки и жить дальше. Они постоянно возвращаются к собственным промахам, обвиняя себя во всех смертных грехах;
  • Зависимость от оценок окружающих. Именно мнение других людей в данном случае является превалирующим и значит больше, чем собственные вкусы и предпочтения.

Многие жены зависимых искренне полагают, что, играя на чувстве вины, можно заставить человека завязать с употреблением. На самом деле это не так. Чувство вины в большинстве случаев является деструктивным. Оно лишает сил человека. Положительные изменения приходят, основываясь на чувстве ответственности, а не на самообвинениях.

Чувство вины провоцирует состояние гнева и самобичевания, ощущение жалости к самому себе, что мешает саморазвитию и личностному росту. Это ощущение может быть полезным только на протяжении короткого отрезка времени. С его помощью человек понимает необходимость измениться. Вместе с тем, чтобы двигаться дальше, надо простить самого себя и начинать жизнь с нового листа.

Нередко бывает так, что после признания собственных ошибок наркоман или алкоголик вместо того, чтобы жить дальше, начинает снова заниматься самоистязанием, вспоминать собственные промахи. Чтобы преодолеть чувство вины — надо позволить себе прощать и принимать чужое прощение.

Треугольник зависимого

Зависимые, как алкоголики, так и наркоманы, ходят по психологическому кругу, который постоянно замыкается:

  • реальность не принимается сознанием. Она вызывает тревогу, постоянно провоцируя желание употребить и вернуть себе хотя бы на время внутреннее спокойствие;
  • последствия употребления провоцируют усиление тревожности. Это и похмелье, и проблемы, возникающие на работе и в семье. Внешние воздействия (обстоятельства, родственники и др.) часто провоцируют обострение чувства вины и уровня собственной тревожности;
  • защита при помощи одного или нескольких способов. Либо длительный запой, либо временная трезвость. При этом стоит обратить внимание, что проблема никуда не исчезает, поскольку реальность, в которой живет человек, не меняется. Как следствие, зависимый снова возвращается к употреблению. Только после того, как он сбросит с себя груз вины и тревоги, становится возможным выздоровление.

При развитии зависимости конструктивное чувство ответственности трансформируется в деструктивное чувство вины. Это, в свою очередь, провоцирует психологические деформации и приводит к личностному разрушению.

Директивная помощь, часто оказываемая родственниками зависимому, приводит к размыванию чувства ответственности. Выздоровление возможно только тогда, когда больной будет готов воспринимать реальность и откроет для себя путь к прощению. Только такие действия способны разомкнуть треугольник зависимого и привести к выздоровлению.

Автор лекции

Клинический психолог

(Обновленно 2022.08.08)

Больной не хочет лечиться?

Наши специалисты проведут интервенционную беседу для убеждения в необходимости лечения!

Отзывы о нас

Отравился алкоголем, думал, что прямо тут же и скончаюсь. К счастью, подруга вызвала нарколога, как оказалось из вашей клиники. Привели в чувство, прокапали, помогли восстановиться. Еще два раза обращался после. Не просто вытаскивали из запоя, но помогли понять, что у меня зависимость, и помогли поверить в свои силы, что я могу. Сейчас прохожу здесь реабилитацию

Никогда не думала, что меня это коснется. С малых лет объясняла дочери, что наркотики зло, и была уверена, что она боится этой заразы как огня. Но.. Сейчас дочь проходит реабилитацию от зависимости, уже второй раз. В первый раз была в сочинском наркологическом центре, но оттуда сбежала. Сейчас здесь лечится- пошла сама, и вот уже месяц проходит программу 12 шагов, твердо намерена изменить свою жизнь. Дай бог. Врачам клиники мой низкий поклон и огромная благодарность.

Лечится в этом центре дочь от наркотической зависимости. Не знаю, конечно, насколько оно все будет дальше, но по крайней мере она проходит лечение. Из других центров сбегала уже в первую неделю, а здесь держится- три недели. Разговаривала с ней вчера, говорит что сложно, но она полна решимости изменить свою жизнь. Вот уж не знаю, что так на нее повлияло- персонал ли центра или еще что, но даже дышать боюсь, чтобы не сглазить.

Несколько раз вызывали нарколога на дом, чтобы привел отца в чувство — специалист не просто ставил капельницу, стабилизировал самочувствие папы, но каждый раз вел с ним беседы. Понятно, что толку от таких бесед немного, но вода точит камень. Но даже не это главное — врач еще и с нами беседовал, с мамой — рассказывал, как себя вести, чтобы увеличить шансы на осознание отцом своей проблемы. Сейчас отправили отца на принудительное лечение в этот центр — здесь предлагают программу 12 шагов, насколько я знаю, она самая эффективная из существующих, очень надеюсь, что поможет.

В Нарко Центре предложили кодирование по Довженко, объяснили, что в нашем случае это оптимальный вариант. Плюс предложили сессии с психологом, чтобы закрепить полученный результат. Уже два месяца жена не пьет, и кстати — не страдает по этому поводу))

WhatsApp Viber Telegram Вконтакте
Продолжая использование сайта вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и файлами cookies.