Как общаться с бывшими друзьями соупотребителями
Оглавление
- Особенности восприятия алкоголиком собственного круга общения
- Как правильно общаться с бывшими друзьями
- Что делать, если вы не справляетесь
Люди редко употребляют алкоголь в полном одиночестве. Почти всегда у них формируется определенный круг общения. Группа объединена единственным основным интересом – употреблением. Все остальное – производные. Поэтому после лечения человек неизменно попадает в ситуацию, где ему приходиться понимать, как общаться с бывшими соупотребителями.
Единственный правильный ответ – никак. Необходимо полностью менять круг общения. Даже если речь идет об очень давних знакомых – друзьях детства, одноклассниках, сослуживцах. В противном случае риск рецидива возрастает до максимума. Объясним почему.
Особенности восприятия алкоголиком собственного круга общения
На самом деле единственная ценность человека, страдающего от алкоголизма – это спиртное. Ради него он готов врать, предавать, а иногда и совершать преступления. Отсюда можно сделать вывод, что люди, с которыми он общается в период зависимости либо созависимы, либо так же больны. Оба варианта губительны для человека, прошедшего лечение.
Созависимые снова будут пытаться контролировать его, опекать и не давать принимать самостоятельные решения. А свобода и ответственность – это основа трезвости. Зависимые, не прошедшие лечение, будут помогать в отрицании проблемы и прямо, либо косвенно склонять к употреблению. Проверять себя на прочность во время каждых посиделок – неверное решение. Большинство рецидивов происходит именно из-за того, что после лечения зависимый возвращается в привычную среду, к бывшим соупотребителям. И все начинается сначала.
В этой ситуации важно уяснить два момента:
- Если общение хоть в какой-то степени связано с употреблением алкоголя, то оно для вас смертельно опасно.
- Смена круга общения – не ваша прихоть, а необходимость в борьбе за собственную жизнь.
Все душевные муки, касающиеся «предательства» бывших друзей, важно оставить позади. Никто не мешает вам помогать людям, когда-то помогавшим вам. Совершать поступки. Оказывать поддержку. Но возвращаться в круг общения, который прямо угрожает вашей трезвости вы не обязаны. Более того, на определенном этапе вам придется выбирать между соупотребителями и нормальной жизнью. Избежать этого не удастся и очень важно сделать правильный выбор.
Как правильно общаться с бывшими друзьями
Отказы от привычного круга общения – мучительный процесс. Зависимые могут объяснять его нежеланием терять многолетние связи, душевными привязанности и даже смыслом жизни. В действительности же алкоголик не хочет терять возможности вернуться в клуб «по интересам» и в любое время достать спиртное, быть принятым и понятым. Причем истинных причин зависимый может даже не осознавать.
На помощь приходят специалисты реабилитационных центров, клинические психологи, психотерапевты и группы поддержки. Зависимому важно понимать, что он не первый человек, столкнувшийся с подобной проблемой. Десятки людей успешно преодолели ее. А значит, это вполне реально.
Важно не совершать распространенных ошибок:
- Нежелание обидеть бывших соупотребителей – то, что они воспринимают вашу трезвость как персональное оскорбление, не ваша проблема.
- Желание сохранить общение в другом формате – невозможно с людьми, злоупотребляющими алкоголем или просто употребляющими его в вашем присутствии.
- Попытка «вытащить друзей» – ходить за каждым бывшим соупотребителем и пытаться наставить его на путь истинный заведомо провальная идея. Тем более, когда вас об этом никто не просил.
- Объяснять общение родственными связями – вы имеете право прекратить общение с любым бывшим соупотребителем, даже с близким родственником. Более того, это необходимо.
- Попытка вписаться в компанию или коллектив – мнение о том, что «все пьют и с этим надо как-то жить» в корне неверное. Зависимый не может позволить себе находить новую пьющую компанию ни при каких обстоятельствах.
Прекратить общение с зависимыми от алкоголя родственниками при этом намного сложнее, чем просто с знакомыми и «друзьями». Совместное проживание, «обязательные» семейные праздники – факторов риска гораздо больше. Общественное мнение также будет не на стороне зависимого. Ему важно понимать, то прекращение общения не имеет ничего общего с предательством. Напротив, продолжение совместного употребление и потакание зависимым родственникам только мешает им самим начать бороться с алкоголизмом.
Что делать, если вы не справляетесь
Если прекратить общение с бывшими соупотребителями не удается – обращайтесь за профессиональной помощью к психологам специализированных реабилитационных центров. Не ограничивайтесь сомнительными консультациями специалистов с неясной квалификацией. Важно работать с теми, кто имеет релевантный опыт и может оказать реальную помощь.
Сигнал к обращению – невозможность отказать в общении бывшим друзьям с первого раза. Если вам не хватило сил, вы не нашли подходящих слов и, тем более, согласились на совместное времяпрепровождение – риск рецидива заметно повысился. Компетентные психологи помогут принять правильные решения, справиться с ложными установками и изолироваться от круга общения, который продолжит подталкивать вас к употреблению. Главное – вовремя обратиться за профессиональной помощью.
Автор новости
